Koffein i te – Hur mycket koffein är det i te?


Koffein i te? Ja hur mycket koffein är det egentligen i te? Enligt google själva är det ca 11mg per 100g. Det kan jämföras med kaffe där google säger att det är ca 40 mg per 100g. Så om du tar exakt samma mängd te som kaffe så får du alltså 4 gånger så mycket om du dricker kaffe. Om du vill bli ordentligt vaken så är det alltså kaffe som gäller framför te. Men om du vill sluta eller dra ner på kaffet och inte vill ha så ont i huvudet när du trappar ner så kan te vara en bra sak. Du kan dricka 4 koppar te på en kaffe alltså. Förutsatt att du tar samma mängd det vill säga. Sedan skiljer det sig så klart något åt vad du tar för kaffe och vad du tar för te. Det skiljer sig även på hur länge du låter te ligga i tex. Tar du svart te får du mer koffein än grönt te och så vidare.